- Постановка именно ваших целей с пошаговой инструкцией для быстрого и эффективно результата в восстановлении здоровья!
- Составление индивидуального плана обследования с выявлением и устранением причин:
- слабости и усталости
- непроходящим болям во всем теле
- резкой смене настроения
- апатии
- мышечной слабости
- раздражительности и агрессивности
- снижению либидо
- повышению давление и возникновение болей в сердце
- нарушению сна
- частым простудным заболеваниям
- болям в животе
- увеличению массы тела
- невнимательности и рассеянности
3.
Составление индивидуальной карты питания с вашими пристрастиями и тем количествам нутриентов (макро и микро), которые необходимы именно вам
4. Индивидуальная диагностика и
подбор вашей физической нагрузки5.
Диагностика сна:- почему вам трудно заснуть?
- почему вы легко засыпаете, но неоднократно просыпаетесь ночью?
- почему вам трудно вставать утром?
6.
Диагностика эмоционального состояния: - составление личного портрета с выявлением сильных сторон
- диагностика самооценки и уверенности в себе